노화2 "새치 뽑지 마세요" : 흰머리 새치 치료와 예방법 추천 후기 Q&A 흰머리와 새치, 왜 생기는지 그리고 뽑으면 사라지는 것인지 너무 궁금했습니다. 새치는 중장년층 40대 이상 50대 이상이 되면 나이가 들어 머리가 하얘지는 것으로만 생각해 왔습니다. 하지만 저처럼 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 그래서 새치의 뜻과 원인, 예방 및 치료법, 그리고 자주 묻는 질문에 대한 답변을 모아봤습니다. 나의 신체나이 무료 테스트 하러 가기 새치란? 1. 새치의 뜻(흰머리와 차이점) 흰머리는 나이가 들면서 머리카락이 흰색으로 변하는 것을 말합니다. 보통 30대부터 생기기 시작하며, 나이가 들수록 그 수가 증가합니다. 반면에 새치는 젊은 나이에 생기는 흰머리를 말하며, 보통 20대부터 발생합니다. 흰머리와 새치의 원인 흰머리와 새치의 원인은 다양합니다. 2. 새치의 원인과 예방 새치.. 2024. 1. 2. 더 빨리 늙고 싶지 않다면, 이젠 바꿔야 합니다. 노화 현상에 대해서는 아직까지도 의학계에서 밝혀진바는 없습니다. 그러나 일반적으로 내인성과 외인성, 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 내인성 노화 : 유전적 요인에 기인 외인성 노화 : 음주, 흡연, 식이요법, 운동, 스트레스 관리 등 생활방식 선택에 기인 재생의학 전문의는 수면의 질이 노화의 주범이라고 말합니다. 새벽에 잠이 오지 않는다고 휴대폰을 만지작거리다 수면의 질이 떨어지고 있다고 느낀다면 노화가 올 수 있음을 명심하십시요. 잠이 부족하면 노화가 빨라지는 이유 빠르게 변화하는 삶 속에서 수면이 희생되는 경우가 많습니다. 양질의 수면이 건강한 삶의 핵심이라는 증거는 차고 넘칩니다. 우리가 잠을 자는 시간은 단순히 피로를 푸는 목적이 아니라 몸이 스스로를 치유하는 시간입니다. 밤에 양질의 잠을 취.. 2023. 9. 3. 이전 1 다음
