서울 약수터 추천 : 약수란 무엇인가, 약수물 장단점(+전국 유명 약수터 후기)

옛날에 아버지 손을 잡고 약수터에 물뜨러 가던 시절이 생각납니다. 오늘은 서울 인근 근교의 대표 약수터에 대해 추천해드리고 약수란 무엇인지, 또 약수물의 장단점도 함께 소개해 드리도록 하겠습니다. 서울 뿐만 아니라 전국의 유명 약수터도 주소 포함해 소개드리겠습니다.

 

 

따뜻한 물vs차가운 물 마셔야 할 때 추천 정리(+물 섭취 적정량)

 

 

약수터란 & 약수란

반응형

 

약수란 자연적으로 용출되는 물 또는 인공적으로 채취한 물을 말합니다. 따라서 약수터는 이러한 약수가 나오는 곳을 뜻합니다. 일반적으로 약수는 미네랄이 풍부하고 약리적인 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

약수는 지역마다 다양한 종류가 있으며, 각각의 특징과 효능이 다릅니다. 예를 들어, 탄산 약수는 탄산이 함유되어 있어 소화를 돕고 위장 건강에 도움을 주며, 철분 약수는 철분이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적입니다.

 

※ 단 약수터에 비치된 약수 음용도구는 사용하시지 않는 걸 추천드립니다. 연구결과 약수터에 비치된 음용도구에서 많은 세균이 검출되기 때문입니다.

 

 

제로 탄산음료: 제로칼로리, 다이어트콜라는 살 안찌나요?(+인공감미료 부작용)

 

약수터 물이 좋은 이유, 장점

 

1. 미네랄 함량이 높습니다.

 

약수터의 물은 칼슘, 마그네슘, 철분 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 미네랄은 우리 몸의 신진대사를 촉진하고, 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다.

 

2. 약알칼리성입니다.

 

약수터의 물은 약알칼리성을 띠는 경우가 많습니다. 약알칼리성 물은 우리 몸의 pH 밸런스를 유지하는 데 도움을 주며, 체내 활성산소를 제거하는 데 효과적입니다.

 

3. 자연에서 나오는 물입니다.

 

인공적으로 정제된 물이 아니라 자연에서 나오는 물이기 때문에, 자연의 기운을 담고 있습니다. 자연의 기운은 우리 몸의 기운을 북돋아주고, 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다.

 

4. 건강에 좋은 성분이 함유되어 있습니다.

 

일부 약수터의 물은 건강에 좋은 성분이 함유되어 있습니다. 예를 들어, 탄산 약수터의 물은 탄산이 함유되어 있어 소화를 돕고, 위장 건강에 도움을 줍니다.

 

 

방귀냄새가 지독하면 대장암? 의심질환 분석(+냄새 안나는 음식 추천)

 

약수터 물이 안좋은 이유, 단점

 

1. 자연환경에 따라 수질이 변할 수 있습니다.

 

이로 인해 수질 검사를 정기적으로 실시해야 하며, 수질이 좋지 않은 경우에는 물을 마시지 않는 것이 좋습니다.

 

2. 위생 문제가 있을 수 있습니다.

 

야생동물의 배설물, 낙엽 등 주변 환경에 의해 쉽게 오염될 수 있습니다. 약수터를 이용할 때는 수질 검사 결과를 확인하고, 물을 마시기 전에 물맛과 냄새를 확인하는 것이 중요합니다.

 

3. 개인의 체질에 따라 맞지 않을 수 있습니다.

 

자신의 체질과 건강 상태를 고려하여 적절한 양을 마시는 것이 중요합니다.

 

 

 

암 치료비, 입원비, 진단비 후기: 실비처리 되나요?(+실손보상 한도)

 

서울 약수터 추천

 

수질 검사에 따라 언제든지 폐쇄될 수 있으니 미리 알아보고 방문드리는 것을 추천드립니다. 해당 약수터는 23년 기준으로 작성하였습니다.

 

1. 남산 약수터

 

서울 시내에서 가장 유명한 약수터 중 하나로, 물맛이 좋고 수질이 좋아 많은 사람들이 찾는 곳입니다.

 

 

2. 청계산 약수터

 

원터 약수터와 청계사 약수터가 유명합니다.

 

 

3. 북한산 약수터

 

백운대 약수터와 영봉 약수터가 유명합니다.

 

 

4. 수락산 약수터

 

수락골 약수터와 석림사 약수터가 있습니다.

 

 

전국적으로 유명한 약수터

 

1) 강원도 양양군 서면 오색리 산1-1 : 오색약수터

2) 강원도 인제군 기린면 방동리 : 방동약수터

3) 충청북도 청주시 청원구 내수읍 초정리 89-1 : 초정약수터

4) 경상북도 청송군 청송읍 부곡리 : 달기약수터

5) 전라북도 남원시 산내면 덕동리 : 뱀사골 약수터

 

 

 

오줌이 자주 마려워요 : 전립선비대증 초기증상/원인/치료방법/좋은 음식 추천(+새벽소변)