주말에 고작 5월인데도 집에서 높은 습도가 느껴지더군요. 높은 습도는 불쾌감 뿐만 아니라 호흡기 질환도 유발합니다. 저희 두돌지난 아기도 목감기에 걸렸고, 아내와 저역시도 목감기 기운이 생겼습니다. 오늘은 아기가 있는 가정의 적정습도와 더불어 습도와 건강의 관계에 대해서 알아보고 평수별 제습기 리터 추천, 여름철에 꼭 필요한 제습기도 사용후기를 통해 가격과 특징 소개해 드리도록 하겠습니다. 여름철 가정내 온도 및 습도 관리에는 에어컨도 중요하지만 제습기가 핵심입니다.
여름에 습도가 높으면 더운 이유
수증기가 열을 흡수하여 공기 중에 남아 있기 때문입니다. 수증기가 증발하면서 열을 빼앗기 때문에 체온이 상승합니다. 공기 중의 수증기가 서로 결합하여 물방울이 되면, 이 물방울이 체온을 흡수하여 체온이 상승합니다. 따라서 여름철이나 장마철에 집안 습도가 높으면 더 덥다고 느끼고 각종 질병도 유발할 수 있습니다.
습도가 높을 때 발생하는 건강질환
1) 체온 조절이 어려워져 불쾌감을 느끼게 됩니다.
2) 세균이나 바이러스가 번식하기 쉬워져 감염병의 위험이 증가합니다.
3) 피부가 끈적해지고, 땀띠나 습진 등의 피부 질환이 생길 수 있습니다.
4) 호흡기 질환이나 알레르기 질환이 악화될 수 있습니다.
5) 관절통이나 근육통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는 적절한 냉방과 제습을 통해 실내 습도를 조절하고, 물을 충분히 마시며, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 또, 실내 환기를 자주 하여 공기를 순환시키는 것도 중요합니다.
Q. 일반 가정내에서 제습을 몇 퍼센트로 유지하는 것이 적당한가요?
개인의 취향과 환경에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로는 40-60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다. 이 범위 내에서 습도를 유지하면 실내 공기가 쾌적하고 건강에도 좋습니다. 습도가 너무 높으면 불쾌감을 느끼고, 세균이나 바이러스가 번식하기 쉬워지며, 곰팡이가 생길 수 있습니다. 습도가 너무 낮으면 건조하고, 피부나 호흡기가 건조해질 수 있으며, 정전기가 발생하기 쉽습니다.
Q. 집 평수별 제습기 권장 리터는 어떻게 되나요?
- 10평 이하 : 10L
- 20평 이하 : 16L
- 30평 이하 : 19L
제습기는 에어컨처럼 한 곳에 두고 사용하는 제품이 아니기 때문에, 집의 실제 평형에 맞게 혹은 이보다 80% 수준의 제습기를 선택하는 것을 권장해 드립니다.
제습기 추천 사용후기 가격
1. 위닉스 뽀송 제습기
- 제품명 : DN2H160-IWK
- 일일제습량 : 16L
- 가격 : 약 40만원
- 후기 : 대용량 제습이 가능하며 저소음 설계로 특히 아기가 있는집에서 조용한 사용이 가능합니다.
2. LG 휘센 제습기
- 제품명 : DQ200PSAA
- 일일제습량 : 20L
- 가격 : 약 50만원
- 후기 : 듀얼 인버터 기술이라서 그런지 제습 속도가 상당히 빠르고 에너지 효율이 높아 전기세가 적게 나옵니다.
※ 두 제품다 사용해 보았는데 어느것 하나 빠지는 것없이 만족스러웠습니다. 다만, 최근에 제습기들도 다 성능이 좋다고 하니 본인 환경에 맞게 구매하여 쾌적한 여름 보내셨으면 좋겠습니다.
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