허리둘레기준1 복부비만 없애는 방법 : 복부 내장지방 다이어트 음식 추천(+허리둘레, 식단공개) 40대에 들어서다 보니 팔다리는 얇아지고 복부지방(내장지방)만 쌓이는 ET형 몸에 가까워지고 있습니다. 오늘은 실제 단 한달만에 허리둘레를 7cm이상 줄인 후기를 바탕으로 복부비만 없애는 방법, 복부비만 다이어트 방법에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 다이어트 약도 도움을 줄 수 있고 운동도 좋지만 가장 중요한 것은 역시 식이요법, 즉 먹는 것입니다. 내장지방을 없애주는 음식을 추천드리고 일주일 단위의 다이어트 식단과 복부미만이라고 판단되는 허리둘레 사이즈도 알려드리겠습니다. 다이어트 한약, 양약 부작용/처방, 복용 주의사항(+실비처리 가능 여부) 저는 늘 90kg이상의 몸무게를 평생동안 유지하고 살았습니다. 그러다 충남 보령에 있는 한 다이어트병원에서 다이어트양약을 꾸준히 먹기 시작해 무려 20kg을.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음
