여름철이 되면 특히 겨드랑이와 사타구니 땀냄새 때문에 고생하는 사람이 많습니다. 제가 그렇습니다. 24년 올여름은 또 역대급 무더위가 찾아온다고 하니, 벌써부터 땀냄새 때문에 걱정입니다. 오늘은 저와 같은 땀냄새 고민이 심한 분들에게 제가 병원을 찾아가 상담한 내용 경험후기를 바탕으로 여름철 땀냄새 제거 방법에 대한 모든 것을 알려드리려고 합니다. 겨드랑이 땀냄새, 사타구니 땀냄새의 원인부터 치료방법, 땀억제하는 제품 추천 및 가격, 액취증 수술시 수술에 들어가는 대략적인 비용과 실비처리 가능여부까지 모두 살펴보도록 하겠습니다.
땀냄새가 고약한 이유
1. 땀의 성분
땀은 99%가 물로 이루어져 있으며, 나머지는 나트륨, 염소, 칼륨, 마그네슘 등의 이온과 젖산, 요소 등의 노폐물로 이루어져 있습니다. 이 중에서 지방산과 암모니아가 발생하면서 냄새가 나게 됩니다. 체온이 높아지면 땀샘이 자극되어 땀을 분비하게 되는데, 이때 땀의 양이 많아지거나, 땀의 성분이 변화하면 냄새가 심해집니다.
2. 세균
피부에 존재하는 세균이 땀을 분해하면서 지방산과 암모니아를 생성합니다. 특히, 겨드랑이에 많이 분포된 아포크린샘에서 분비되는 땀에는 지방성분이 많습니다.
3. 생활 습관
청결하지 않은 옷을 입거나, 땀을 많이 흘린 후에 제대로 씻지 않는 등의 생활 습관도 땀 냄새를 악화시키는 원인이 됩니다. 땀을 흘린 후에는 청결하게 씻고, 옷을 갈아입는 것이 중요하며합니다.
겨드랑이/사타구니 땀냄새 없애는 방법
가장 중요한건 청결입니다. 샤워를 할 때 해당 부위를 꼼꼼히 세정하고 완전히 말리는 것이 중요합니다. 옷을 청결하게 유지하고, 겨드랑이 부분에는 소독제나 세정제를 사용하여 청소합니다. 결국 땀냄새를 없애기 위해서는 2가지 방법을 추천합니다.
1. 땀 억제제 제품 사용
1) 니베아 데오드란트
- 피부의 박테리아를 제거하여 땀냄새 제거에 도움이 됩니다.
- 가격 : 10,000원 정도
2) 노스엣센스
- 다한증에 쓰이는 제품으로, 실리콘계 염화알루미늄이 들어있어 땀샘을 일시적으로 막아줍니다.
- 가격 : 10,000원 정도
※ 데오드란트의 올바른 사용법
- 사용 전에 피부를 깨끗하게 씻고, 물기를 제거합니다.
- 제품을 충분히 흔든 후에 적당한 양을 덜어냅니다.
- 겨드랑이 부위에 부드럽게 발라줍니다.
- 바른 후에는 완전히 건조될 때까지 기다립니다.
- 건조된 후에 옷을 착용합니다.
- 겨드랑이에 땀이 많이 나는 경우에는 수시로 덧발라주는 것이 좋습니다.
2. 땀냄새를 없애는 수술(액취증 수술)
1) 보톡스 주사
- 보톡스 주사는 겨드랑이 근육을 마비시켜 땀 분비를 억제하는 방법입니다.
- 수술에 비해 간단하고 부작용이 적지만, 효과가 일시적이며 주기적으로 주사를 맞아야 합니다.
- 수술비용 : 50만원 정도
2) 내시경을 이용한 수술
- 겨드랑이 주름을 따라 2-3cm 절개한 후, 땀샘을 제거하는 방법입니다.
- 효과가 영구적이며 재발률이 낮지만, 수술 후 통증과 흉터가 남을 수 있습니다.
- 수술비용 : 200만원 정도
3) 초음파를 이용한 수술
- 겨드랑이에 초음파를 조사하여 땀샘을 파괴하는 방법입니다.
- 수술 후 통증과 흉터가 적고, 회복이 빠르지만, 효과가 영구적이지 않을 수 있습니다.
- 수술비용 : 100만원 정도
※ 당연히 병원마다 수술비용은 다르며, 수술 방법과 환자의 상태에 따라서도 달라질 수 있습니다. 제가 사는 전라북도 기준으로 알아본 것이니 참고해 주십시요.
액취증 수술비용 실비처리 가능여부
땀냄새 수술은 "미용목적"의 수술로 분류되는 경우가 많아 실비보험사에 보험청구를 하더라도 지급을 거절당할 가능성이 매우 높습니다. 물론 본인이 가진 실비보험 약관에 따라 가능여부가 달라집니다. 그러나 액취증으로 인한 고통이 심해 일상생활이 어려울정도라면, 즉 질병임을 수술하는 의사로부터 확정받을 수 있다면 실비처리도 가능합니다.
1) 진단명 : 땀악취증(L750) 국소다한증(R610) 진단서 필수
2) 수술확인서 : 수술코드 및 수술기간 명시
3) 보험사에 해당서류 첨부해 실비청구
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