여름 준비 방법 : 여름 대비, 준비해야 하는 리스트 목록 추천

봄을 지나 여름이 다가오면 개인적으로든 가정에서든 준비해야 하는 것들이 있습니다. 오늘은 여름을 대비해 개인이 준비해야할 것들을 리스트화 해  소개해드리려고 합니다. 무더위, 열대야가 오기전에 미리미리 여름을 준비해 놔야만 쾌적한 7월 ~ 8월을 보낼 수 있습니다. 아래 리스트에서 몇개나 준비되었는지 확인하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

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여름이 오면 준비해야 할 것들

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1. 에어컨 청소

 

여름에는 에어컨을 자주 사용하기 때문에, 에어컨 청소를 해야 합니다. 에어컨 청소를 하지 않으면 에어컨 내부에 먼지와 곰팡이가 쌓여 냄새가 나고, 건강에도 좋지 않습니다.

 

 

- 에어컨 필터를 분리하여 물로 깨끗이 청소합니다.

- 에어컨 내부에 곰팡이가 생긴 경우, 곰팡이 제거제를 사용하여 제거합니다.

- 에어컨을 사용하기 전에 창문을 열어 환기를 시켜줍니다.

 

 

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2. 자외선 차단제

 

자외선은 피부를 노화시키고, 피부암을 유발할 수 있습니다. 따라서, 여름에는 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

 

 

- 자외선 차단제는 SPF 30 이상, PA++ 이상의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

- 외출 30분 전에 자외선 차단제를 바르고, 2 ~ 3시간마다 다시 바르는 것이 좋습니다.

- 자외선 차단제를 바를 때는 얼굴뿐만 아니라, 목, 팔, 다리 등 노출되는 부위에도 바르는 것이 좋습니다.

 

3. 물놀이 용품 준비

 

여름에는 물놀이를 즐기는 사람들이 많습니다. 물놀이를 즐기기 위해서는 물놀이 용품을 준비해야 합니다. 여름이 온 다음 준비하면 가격이 그 전보다 비쌉니다.

 

 

- 수영복, 수영모, 물안경 등을 준비합니다.

- 구명조끼, 튜브 등을 준비하여 안전하게 물놀이를 즐길 수 있도록 합니다.

 

 

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4. 식중독 예방

 

여름에는 식중독이 발생하기 쉽습니다. 식중독을 예방하기 위해서는 음식물 보관과 조리에 주의해야 합니다.

 

- 음식물은 반드시 냉장보관하거나, 냉동보관합니다.

- 음식물을 조리할 때는 위생적인 환경에서 조리하고, 조리한 음식은 바로 먹는 것이 좋습니다.

 

5. 모기 퇴치

 

여름에는 모기가 많이 날아다니기 때문에, 모기 퇴치를 해야 합니다.

 

- 모기 퇴치제를 사용하거나, 모기장을 설치합니다.

- 모기가 좋아하는 환경을 제거합니다. 예를 들어, 물이 고인 곳이나 쓰레기통 등을 깨끗하게 청소합니다.

 

 

6. 여름 옷 준비

 

여름에는 날씨가 더워지기 때문에, 여름 옷을 준비해야 합니다.

 

- 가볍고 시원한 소재의 옷을 준비합니다.

- 땀을 많이 흘리기 때문에, 땀을 흡수할 수 있는 소재의 옷을 준비하는 것이 좋습니다.

- 미리 옷장을 정리해 놓으시는 것을 추천드립니다.

 

7. 휴가 계획 미리 세우기

 

여름에는 휴가를 즐기는 사람들이 많습니다. 휴가를 즐기기 위해서는 미리 계획을 세우는 것이 좋습니다.

 

- 여행지와 숙소를 미리 예약합니다.

- 여행 일정을 계획하고, 필요한 준비물을 미리 준비합니다.

- 여름이 온 다음 준비하면 더 비쌀 수 있으니 미리미리 준비하시는 것을 추천드립니다.

 

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