입냄새 제거 : 구취 원인별 치료방법/종류별 의심질환(+칫솔질 추천)

입냄새는 타인에게 불쾌감을 줄뿐만 아니라, 다양한 질환의 원인이자 결과일 수 있습니다. 오늘은 입냄새, 구취의 원인과 치료방법, 입냄새의 종류별 의심질환, 어떻게 칫솔질을 해야 입냄새를 효과적으로 제거할 수 있는지까지 설명드리려고 합니다. 입냄새 제거, 치료의 모든 것 바로 알려드리도록 하겠습니다.

 

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입냄새 원인/구취발생 이유

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입냄새를 예방하기 위해서는 구강 위생을 철저히 하고, 정기적으로 치과 검진을 받는 것이 중요합니다. 위장관 질환, 간질환, 당뇨병 등의 질환이 있는 경우에는 적극적으로 치료를 받아야 합니다. 흡연과 스트레스는 입냄새를 유발하는 주요 원인이므로, 이를 줄이는 노력이 필요합니다.

 

1. 구강 위생 불량

 

- 치아와 잇몸에 쌓인 치태와 치석, 충치, 치주염 등이 입냄새를 유발할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 양치질과 치실 사용을 통해 치아와 잇몸을 깨끗하게 유지하고, 정기적인 스케일링을 통해 치석을 제거합니다.

 

2. 구강 건조

 

- 침 분비가 감소하거나, 입으로 숨을 쉬는 등의 이유로 구강이 건조해지면 입냄새가 발생할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 물을 자주 마시고, 침 분비를 촉진하는 껌이나 사탕을 섭취하며, 인공 타액을 사용합니다.

 

3. 위장관 질환

 

- 위염, 위궤양, 십이지장궤양, 역류성 식도염 등의 위장관 질환이 입냄새를 유발할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 위장관 질환을 치료하고, 식습관을 개선합니다.

 

4. 간질환

 

- 간 기능이 저하되면 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 입냄새가 발생할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 간질환을 치료하고, 간 기능을 개선합니다.

 

5. 당뇨병

 

- 혈당이 조절되지 않아 케톤체가 생성되면 입냄새가 발생할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 당뇨병을 치료하고, 혈당을 조절합니다.

 

 

6. 편도결석

 

- 편도에 생긴 결석이 입냄새를 유발할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 편도결석을 제거하고, 재발을 방지하기 위해 구강 위생을 철저히 합니다.

 

7. 흡연

 

- 흡연은 입냄새를 유발하는 대표적인 원인 중 하나입니다.

- 구취제거 방법 : 금연을 합니다.

 

8. 스트레스

 

- 스트레스가 많으면 침 분비가 감소하고, 입 안이 건조해져 입냄새가 발생할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 스트레스를 해소하고, 충분한 휴식을 취합니다.

 

9. 구강 내 질환

 

- 혀에 백태가 끼거나, 구강 점막에 염증이 생기는 등의 구강 내 질환이 입냄새를 유발할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 구강 내 질환을 치료하고, 구강 위생을 철저히 합니다.

 

10. 기타

 

- 음식물 섭취, 약물 복용, 생리 등도 입냄새를 유발할 수 있습니다.

- 구취제거 방법 : 음식물 섭취 후에는 양치질을 하고, 약물 복용 시에는 의사와 상의하며, 생리 기간에는 구강 위생을 철저히 합니다.

 

 

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입냄새 종류에 따른 의심질환

 

1. 단내 또는 아세톤 냄새

 

당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다. 당뇨병이 있으면 혈당이 조절되지 않아 케톤체가 생성되고, 이로 인해 단내 또는 아세톤 냄새가 날 수 있습니다.

 

2. 쓴 냄새, 음식물 썩은 냄새

 

역류성 식도염일 가능성이 큽니다. 역류성 식도염은 위 속 음식물과 위산이 함께 역류하면서 식도에 염증이 생기는 질환이며, 역류한 음식물로 인해 입 냄새가 날 수 있고, 이로 인해 구강 내 세균이 증식하게 되면 냄새가 더욱 심해지기도 합니다.

 

3. 암모니아 냄새

 

신장질환, 간질환을 의심해 볼 수 있습니다. 신장질환이나 간질환이 있으면 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 암모니아 냄새가 날 수 있습니다.

 

 

4. 달걀 썩는 냄새

 

편도결석을 의심해 볼 수 있습니다. 편도결석은 편도에 생긴 결석이 입냄새를 유발하는 질환입니다.

 

5. 하수구 냄새

 

축농증, 비염 등의 코 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 코 질환으로 인해 콧물이 목 뒤로 넘어가거나, 코가 막혀 입으로 숨을 쉬면 입 안이 건조해져 입냄새가 발생할 수 있습니다.

 

6. 곰팡이 냄새

 

구강 내 곰팡이 감염을 의심해 볼 수 있습니다. 구강 내 곰팡이 감염은 면역력이 저하되거나, 구강 위생이 불량한 경우에 발생할 수 있습니다.

 

7. 입안이 마르는 느낌과 함께 나는 냄새

 

구강 건조증을 의심해 볼 수 있습니다. 구강 건조증은 침 분비가 감소하거나, 입으로 숨을 쉬는 등의 이유로 구강이 건조해지는 질환입니다.

 

 

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입냄새를 제거하는 칫솔질

 

1.칫솔 선택

 

칫솔은 치아와 잇몸을 깨끗하게 닦아낼 수 있는 부드러운 모를 선택합니다. 너무 강한 모는 치아와 잇몸에 손상을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

2. 칫솔질 방법

 

치아와 잇몸을 골고루 닦아냅니다. 치아의 씹는 면과 안쪽 면을 꼼꼼히 닦아야 하며, 치아와 치아 사이, 치아와 잇몸 사이도 깨끗하게 닦아내야 합니다.

 

3. 혀 닦기

 

혀에 있는 설태는 입냄새를 유발하는 주요 원인 중 하나입니다. 칫솔, 혀 클리너를 이용하여 혀를 깨끗하게 닦아내는 것이 좋습니다.

 

4. 구강 위생용품 사용

 

치실이나 치간칫솔을 사용하여 치아와 치아 사이를 깨끗하게 닦아내고, 구강청결제를 사용하여 구강 내 세균을 제거합니다. 구강세균이 단백질을 분해하면서 생성하는 악취를 제거하는 치약을 추천드립니다. 맵다고해서 효과가 좋은것은 아닙니다.

 

 

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