매일 아메리카노나 카페라떼 등에 노출되다 보면 한번씩 전통차가 땡길때가 있습니다. 아내가 전통차 전문 카페를 가보고 싶다고 해서 직접 찾아가보거나 알아본 서울, 경기 수도권과 부산에 위치한 <전통차 카페> 추천드립니다. 전통차 종류와 녹차, 홍차, 대추차, 생강차, 오미자차, 쌍화차 등의 효능까지 다뤄보도록 하겠습니다.
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전통차란
전통차는 한국의 전통적인 방식으로 만든 차를 말합니다. 녹차, 홍차, 우롱차 등의 차나무 잎을 이용한 차뿐만 아니라, 대추차, 생강차, 오미자차 등의 열매나 뿌리를 이용한 차도 포함됩니다. 건강에 좋은 성분이 많이 함유되어 있어, 면역력 강화, 감기 예방, 피로 회복 등의 효과가 있습니다. 전통적인 방식으로 만들어지기 때문에, 맛과 향이 풍부하고, 정서적 안정감을 주는 효과도 있습니다.
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전통차의 종류와 효능
1. 녹차
항산화 작용이 뛰어나며, 체지방 감소와 콜레스테롤 수치 개선에 효과적입니다.
2. 홍차
항산화 작용이 뛰어나며, 면역력 강화와 감기 예방에 효과적입니다.
3. 대추차
신경 안정과 불면증 개선에 효과적이며, 혈액순환을 촉진하고 면역력을 강화합니다.
4. 생강차
감기 예방과 면역력 강화에 효과적이며, 소화 기능 개선과 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다.
5. 오미자차
피로 회복과 면역력 강화에 효과적이며, 기침과 천식 등의 호흡기 질환을 예방합니다.
6. 쌍화차
감기 예방과 면역력 강화에 효과적이고, 피로 회복과 체력 증진에 도움을 줍니다. 혈액순환을 촉진하고, 간 기능을 개선합니다.
※ 감기에 걸리셨다면 전통차 중에서도 생강차와 쌍화차를 추천드립니다.
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전통차 카페 추천 후기
1. 인사동찻집
- 주소: 서울 종로구 인사동길 33-1
- 대표 메뉴 : 대추차, 생강차, 쌍화차
2. 오설록 티하우스 1979
- 주소 : 서울 용산구 한강대로 100, 아모레퍼시픽 1층
- 대표 메뉴: 녹차, 녹차 아이스크림, 녹차 케이크, 제주화산암차
3. 카페 우림
- 주소 : 부산 연제구 신촌로 34-3, 1
- 대표 메뉴 : 수제 대추차, 수제 생강차, 팥빙수
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4. 행궁다올
- 주소 : 경기 수원시 영통구 광교호수공원로 300, 1층 135호
- 대표 메뉴 : 목련꽃차, 쑥꽃차, 오미자차
5. 카페 더 스페이스
- 주소 : 경기 안양시 만안구 예술공원로 153-32, 1층
- 대표 메뉴 : 말차 라떼, 쌍화차, 커피콩 빵
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