조현병을 의심하라 : 환청이 들리고, 환각이 보이고, 망상이 생겼다면. (+조현병 자가진단테스트)

조현병은 현대인들에게 피할 수 없는 정신질환입니다. 연구조사에 따르면 100명 1명꼴로 조현병 초기증상을 가지고 있고 이것이 발전하면 진짜 '조현병'으로 발병할 수 있기때문에 그 전에 자신을 조기진단하고 심리학적, 내과적, 외과적 모든 수단을 동원해 치료해야 합니다. 오늘은 낯익지만 또 낯설은 그리고 두려운 '조현병'의 원인과 증상, 치료와 예방에 대해 포스팅해 보겠습니다.

 

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조현병의 뜻과 원인

 

조현병(Schizophrenia)은 환각, 망상, 행동이상 등이 6개월 이상 지속되는 일종의 만성 사고장애라고 한마디로 설명할 수 있습니다. 기간에 따라 단기 정신증적 장애(0~30일), 조현양상장애(1~6개월)로 진단됩니다. 조현병은 정신질환으로 분류합니다.

 

여기서 한자어 '조현(調絃)'이란 '현악기의 줄을 고른다'는 뜻인데, 뇌의 신경 구조가 정상적이지 못한 모습이 현악기가 조율되지 않은 것처럼 보인다고 해서 조현병이라는 병명으로 불립니다. 조현병은 마치 하나의 정신질환으로 사람들에게 알려져 있습니다. 실제 유사한 증상을 보이긴 하지만, 원인 자체는 다양하게 찾아봐야 한다는게 학계의 일반적인 설명입니다. 

 

조현병은 흔히 귀신들린 사람같다고도 합니다.

 

조현병의 대표적인 증상 (조현병 체크리스트)

 

조현병 체크리스트

 

1) 환각 : 현실에 존재하지 않는 것을 느끼는 증상입니다. 
2) 망상 : 현실과는 다른 생각이나 신념을 고집하는 증상입니다.(예 - 피해망상 / 과대망상)

3) 환청 : 현실에 발생하지 않은 대화나 소리를 듣는 증상입니다.

4) 격앙과 긴장 : 긴장이 극단적으로 나타나는 경우입니다.

5) 이상한 행동 = 괴이한 행동 : 몇시간동안 돌처럼 있는다거나 괴이한 자세로 하루종일 있는 이상한 행동증상입니다.

6) 음성 증상 : 기능과 반응 소실로 인간이라고 하는 개념과 멀어지는 증상입니다.

7) 무언어증 : 말을 거의 못하거나 말이 많더라도 의미가 전달되는 말이 거의 없는 증상입니다.

8) 무쾌감증 : 우울증의 증세와 유사합니다.
9) 분열 : 지각과 행동이 현실과 심각한 괴리를 보이는 증상입니다.

 

 

조현병의 치료와 예방

 

약물치료가 기본적이며 필수적인 치료입니다. 또 정신치료, 정신사회적 재활치료를 포함한 정신사회적 치료가 병행되야 하며 심리학적 치료도 수반되면 더 좋습니다. 약물치료는, 1950년대경 조현병과 관련된 증상을 치료할 수 있는 항정신병 약물이 개발되어 주로 쓰이고 있습니다. 약물치료는 조현병 환자의 70~80% 에서 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

조현병의 확실한 예방법에 따로 없습니다. 다만 조현병 발병전 조기에 조현병 초기증상을 발견한다면 의사의 빠른 치료로 최소로 방어할 수 있습니다. 조현병에 도움이 되는 식이요법은 따로 없지만 생활습관을 규칙적으로 하는 것이 중요하며, 유산소운동 등 운동을 하는 것도 치료에 매우 좋다고 합니다.

 

조현병 자가진단 테스트 링크

https://test.moduvoda.com/test/schizophrenia-test/intro

조현병(정신분열증) 자가진단 테스트

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