본문 바로가기

ⓜ 매거진1006

아이가 낮잠을 너무 많이 자요 : 낮잠 많으면 지능발달 저해가 된다고? 2023.08.23 - [자기계발 & 매거진/분야 : 헬스] - 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 충분한 수면 미국 수면 의학 아카데미(American Academy of Sleep Medicine)는 성인들은 24시간중 최소한 7시간 이상의 수면을 취할 것을 권장합니다. 그러나 사람마다 충분한 수면시간이 다르다는 게 정설 gocompany.tistory.com 낮잠많은 내 아이, 지능발달에 영향을 준다? 아이가 다른 아이들보다 낮잠이 잦을경우 부모들은 걱정이 생깁니다. 연구에 따르면 '아이의 수면패턴에 대해 부모가 매우 불안해 한다'는 것이 조사되었습니다. 의학 저널 JCPP Advances에 발표된 새로운 연구 결과에 따르면.. 2023. 8. 23.
골프입문 : 골프용어_1포스팅으로 끝내자 내 생애 첫 골프 라운딩, 모르는 것보다 아는게 낫습니다. 출발 골프용어! 2023.08.21 - [근로소득_JOB준비/Go 공기업] - KBS한국방송공사(1)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) KBS한국방송공사(1)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) 23년 기준 연봉계산에 대해 궁금하시면 끝까지 읽어주세요. (지인 현직자피셜인 만큼 연봉 및 수당 등 아낌없이 설명드리겠습니다.) 2023.07.31 - [주식투자/Pick : 테마주] - "무조건 오른다" 5년에 1번 gocompany.tistory.com 2023.08.21 - [Shelter◀/골프] - 골프입문 : 준비물_1포스팅으로 끝내자 골프입문 : 준비물_1포스팅으로 끝내자 내 생애 첫 골프 라운딩, 없으면 무척이나 당.. 2023. 8. 21.
골프입문 : 준비물_1포스팅으로 끝내자 내 생애 첫 골프 라운딩, 없으면 무척이나 당황스러울 준비물 꼭 챙겨 나가세요. 2023.08.21 - [근로소득_JOB준비/Go 공기업] - KBS한국방송공사(1)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) KBS한국방송공사(1)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) 23년 기준 연봉계산에 대해 궁금하시면 끝까지 읽어주세요. (지인 현직자피셜인 만큼 연봉 및 수당 등 아낌없이 설명드리겠습니다.) 2023.07.31 - [주식투자/Pick : 테마주] - "무조건 오른다" 5년에 1번 gocompany.tistory.com 라운딩 준비물 자질 구레한 이야기 다 빼고 순수하게 골프준비물 이것만 준비하세요. 1) 골프웨어 골프웨어 is 캘러웨이 : 캘러웨이가 답은 아니지만 제일 무난무난 계절에 .. 2023. 8. 21.
2023한국어능력시험 : 언론사취업준비 필수 2023.08.21 - [근로소득_JOB준비/Go 공기업] - KBS한국방송공사(1)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) KBS한국방송공사(1)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) 23년 기준 연봉계산에 대해 궁금하시면 끝까지 읽어주세요. (지인 현직자피셜인 만큼 연봉 및 수당 등 아낌없이 설명드리겠습니다.) 2023.07.31 - [주식투자/Pick : 테마주] - "무조건 오른다" 5년에 1번 gocompany.tistory.com 2023.08.21 - [근로소득_JOB준비/Go 공기업] - KBS한국방송공사(2)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) KBS한국방송공사(2)_면접후기/연봉계산기(2023년판, 현직자피셜) 개요 및 고졸7급 연봉은 아래 포스팅에 정리되어 .. 2023. 8. 21.
미국은 오늘 : 자동차 세차로 연간 1억을 버는 22세 고졸청년 2023.08.16 - [자기계발 & 매거진/분야 : 경제] - 경제 침체의 그림자 "개인이 준비할 수 있는 최대치" 경제 침체의 그림자 "개인이 준비할 수 있는 최대치" 코로나 바이러스 경기 침체는 많은 미국인들의 재정적 목표와 습관을 변화 시켰습니다. 반등하기 시작한 경제는 이제 다시 흔들리고 있으며, 수백만 명의 사람들이 여전히 실직 상태이고 다른 gocompany.tistory.com 웨스트 팜 비치에서 자동차 세차로 한화 1억을 버는 청년의 이야기 블로로(Randy Roblero)의 단층집 바깥에는 플로리다주 웨스트 팜 비치(West Palm Beach)에 있는 모바일 자동차 디테일링(세차) 비즈니스를 하고 있는 로블레로는 자동차 세차만으로 연봉 1억을 법니다. 차 내부에는 발전기, 물 탱크, .. 2023. 8. 18.
결혼보다 이혼이 훨씬 쉬운 사회 "이혼하지 않는 법" : 결혼유지의 비밀 2023.08.18 - [블로그운영꿀팁 TIP] - 블로그 글쓰기 & 운영기초 & 마케팅_성공하는 블로그 부수입 100만원 블로그 글쓰기 & 운영기초 & 마케팅_성공하는 블로그 부수입 100만원 블로그 마케팅과 성공적인 블로그 만들기 블로그/티스토리는 내 상품이나 서비스에 대해 정보를 찾는 잠재 고객이 스스로 찾아오게 하는 소셜 미디어 거점이라 할 수 있는데요. 이것은 만들기 gocompany.tistory.com 이혼을 피하는 5가지 마법 조사에 따르면 이혼한 사람의 63%는 돈이 꼭 이혼의 이유가 아니라고 말합니다. 사람들이 이혼 소송을 제기하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 경제적인 이유, 불륜 및 성격차이가 대체로 그러합니다. 이혼한 사람들을 대상으로 "이혼하지 않을 방법"에 대한 흥미로운 설.. 2023. 8. 18.
시급 30만원, 프리랜서로 살고 싶다면 이 분야의 프리랜서는 시간당 최대 30만원을 법니다. 학벌? 아무 필요 없습니다. 프리랜서 취업 시장에서 가장 인기 있는 직업은 코딩이나 그래픽 디자인이 아닙니다. 예상외로 바로 글쓰기입니다. 미국 Freelancer.com 의 새로운 연구에 따르면, 창의적인 글쓰기가 고용주의 니즈가 가장 많은 기술이라는 것을 발견했습니다. 더 많은 기업이 콘텐츠 제작을 위해 AI를 사용함에 따라 연초부터 원고를 편집하고, SEO에 최적화된 블로그 게시물을 작성하고, 창의적인 프로젝트를 위한 스크립트 초안을 작성하는 실제 작가 수요가 폭발적으로 증가되고 있습니다. "AI는 아직 인간의 창의성을 대체할 수 없다"고 말합니다. 모방과 창작을 나노단위로 수행하는 AI지만, 디테일한 부문에서 인간의 영역을 넘어서진 못합니다. .. 2023. 8. 16.
경제 침체의 그림자 "개인이 준비할 수 있는 최대치" 코로나 바이러스 경기 침체는 많은 미국인들의 재정적 목표와 습관을 변화 시켰습니다. 반등하기 시작한 경제는 이제 다시 흔들리고 있으며, 수백만 명의 사람들이 여전히 실직 상태이고 다른 사람들은 장기간의 근무 시간 단축과 임금 삭감에 직면해 있습니다. 동시에 미국 전역에서 코로나 바이러스 사례가 계속 증가하고 있으며, 이는 미국이 완전히 회복 할 수 없다는 신호입니다. 불확실성이 많습니다. 이를 염두에 두고 금융 전문가들이 2023년을 헤쳐나갈 수 있도록 고객에게 제공하는 네 가지 조언이 있습니다. [주식정보] - 꿈의물질 "초전도체" 대장주/관련주/테마주/산업패러다임/경제파급 꿈의물질 "초전도체" 대장주/관련주/테마주/산업패러다임/경제파급 초전도체, 수십년간 떡밥만 무수히 양산했던 그물질, 드디어 떴다... 2023. 8. 16.
멘탈관리의 신 say "직장 내 퍼포먼스가 훌륭한 사람이 되고 싶다면" 직장에서 '퍼포먼스가 뛰어난 사람'으로 인정받기 위한 멘탈케어 5가지 방법 톰 브래디와 마이클 펠프스를 훈련시킨 멘탈 코치 그렉하든은 말합니다. 그렉 하든은 마이클 펠프스와 톰 브래디를 훈련시킨 퍼포먼스 코치입니다. 톰 브래디와 마이클 펠프스는 최고의 프로 운동선수라는 것보다 더 많은 공통점을 가지고 있습니다. 브래디와 펠프스는 모두 퍼포먼스 코치인 그렉 하든에게 훈련을 받아 슈퍼볼과 올림픽과 같은 커리어의 중요한 순간을 정신적으로 준비했습니다. 하든의 코치를 받는 120명의 올림픽 선수, 80명의 NBA 선수, 50명의 NHL 선수가 있습니다. 그는 도전에 대비하는 열쇠는 정신적으로 자신을 훈련하는 데 있다고 믿습니다. "퍼포먼스는 기본에서 나온다." 하든이 CNBC에 출연해 밝힌 말입니다. 이것들은 .. 2023. 8. 16.
'시끄러운 직원'이 당신의 팀을 망쳐버리고 있진 않습니까? [뉴스라이프&매거진] - 치매야 가라. "101살 의사가 말하는 두뇌의 노화방지" 치매야 가라. "101살 의사가 말하는 두뇌의 노화방지" 하워드 터커 박사 오하이오주 클리블랜드 출신의 신경과 전문의로 기네스 세계 기록에 의해 "최고령 의사"로 선정되었습니다. 그는 법학 학위를 받고 60대 후반에 오하이오 변호사 시험에 합격 gocompany.tistory.com 최근 젊은 직장인들은 거친 직장내 문화를 거부하고 일과 삶의 균형(워라밸)을 우선시하기 때문에 "조용한 직원"을 추구합니다. 하지만 그 중에서도 같은 일을 해도 "시끄러운 직원"이 꼭 있습니다. 그들은 때때로 "시끄러운 노동자들"이라고 불리는데, 이는 베이즈 경영대학원의 조직 행동 교수이자 학장인 앙드레 스파이서(André Spicer)가 만든.. 2023. 8. 10.
치매야 가라. "101살 의사가 말하는 두뇌의 노화방지" 하워드 터커 박사 오하이오주 클리블랜드 출신의 신경과 전문의로 기네스 세계 기록에 의해 "최고령 의사"로 선정되었습니다. 그는 법학 학위를 받고 60대 후반에 오하이오 변호사 시험에 합격했으며 한국전쟁 중 대서양 함대의 신경과 과장을 역임했습니다. "70년 이상 의사이자 신경과 전문의로 일해 왔습니다. 그리고 101세의 나이에 사람들은 내 두뇌를 늘 영리하게 유지하는 비법에 대해 물어요. 좋은 유전자와 약간의 운은 유리한 상황을 줄 뿐, 누구나 구현할 수있는 한 가지 원칙이 있습니다" "일, 사회 및 오락 활동을 노인이 되어서도 꼭 멈추지 마세요. 나이가 들어감에 따라 우리는 정보처리능력이 조금은 떨어지는 것을 느낍니다. 뇌의 일부 영역이 축소되고 뉴런 간의 의사 소통이 덜 효과적이 될 수 있으며 혈류가.. 2023. 8. 10.
말부터 바꿔라. "정서적 안정을 부르는 9가지 문장" 정서적으로 황폐해 졌다고 느낄 때 이것을 빠르게 회복하는 사람들이 있습니다. 대부분의 사람들은 그때 그때 상황에 슬퍼하고, 감사하고 감정을 오롯이 표출합니다. 그러나 하버드의 한 심리학자는 다음에 "9가지 문장"을 되뇌이는 것 만으로 불필요한 감정소요를 최소화하고 정서적인 안정감을 가질 수 있다고 말합니다. 1. "나는 이것을 극복 할 수 있다." 정서적 회복탄력성은 투지와 정신적 강인함과 관련이 있습니다. 우리가 먼저 강해져야 하고 역경이 우리를 무너뜨리지 않는다는 자기 확신을 주입시켜야 합니다. 2. "나는 내가 이렇게 무너지도록 내버려 두지 않을 것이다." 회복력이 있다는 것은 정서적 학대를 경험할 때 "나는 희생자이고 나 자신을 도울 힘이 없다"에서 "어떻게 이걸 통해 성장할 수 있을까?"로 관점.. 2023. 8. 10.

티스토리툴바