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ⓜ 매거진/정보756

후쿠시마오염수방류 : 노르웨이산 수산물 종류, 제철, 영양성분(연어/고등어/대구/킹크랩) 후쿠시마오염수 방류가 시작되었습니다. 정부는 국민에게 과학적으로 인체에 큰 해가 없을 것이라고 말합니다. 그게 사실이라 하더라도 대다수의 사람들은 인근해역이 아닌 수산강국 "노르웨이"산 수산물에 눈을 돌리게 될 가능성이 높습니다. 노르웨이의 수산업, 수산환경, 수입품목(어종) 등 노르웨이산 수산물에 대해 알아보겠습니다. 2023.08.24 - [ⓜ 매거진etc/분야 : 헬스] - 후쿠시마방사능오염수 대비 : 피폭단계별 증상 / 방사능&방사선 차이 / 치료법(좋은 음식) 후쿠시마방사능오염수 대비 : 피폭단계별 증상 / 방사능&방사선 차이 / 치료법(좋은 음식) 구독자 / 좋아요 / 댓글 / 광고클릭 해주시면 꾸준한 포스팅에 큰 힘과 모멘텀이 됩니다. 구독자 / 좋아요 / 댓글 / 광고클릭 해주시면 꾸준한 .. 2023. 8. 25.
김건희법 : 개식용금지, 보신탕이 사라진다?(소닭돼지고기비교/보신탕효능분석/처벌법) https://link.coupang.com/a/9aetj 뚝심밥상 한식 명인이 만든 찐한 왕 갈비탕 1kg 5개 COUPANG www.coupang.com 보신탕 금지? 허용? 보신탕 금지 논란은 문재인정부때부터 심화되었다. 문재인 대통령이 개 식용 금지에 대해 신중히 검토할 때라는 입장을 밝힌 것으로 알려지면서 ‘개고기 판매’와 관련한 논란이 다시금 뜨거워졌다. 2023년 현재, 김건희대통령부인으로부터 촉발된 개고기 식용금지가 국회에서 급물살을 타면서, 정말로 금지될지 정말 궁금하다. 개고기는 전통적인 ‘보양식’이었다. 하지만 반대파는 이 자체가 성립하지 않는다고 주장한다. 개고기가 건강에 좋다는 과학적 근거가 없다는 것이다 진짜 효과가 없을까? 보신탕 효과/효능/면역 결론적으로, 영양학적 관점에서,.. 2023. 8. 25.
3040 당뇨병의 습격 : 당뇨 초기증상, 커피마셔도 될까요? 3040세대와 당뇨병 우리나라 당뇨병 인구는 지속적으로 증가하고 있고, 이중 30세 이상 성인 약 7명 중 1명이 당뇨병을 가지고 있다. 30대의 당뇨병 유병률은 남성 3.7%, 여성 2.7%였고, 40대에서는 남성 13%, 여성 3.5%로 특히 남성에게 높다. 당뇨의 원인 서구화된 생활습관, 영양 불균형, 비만, 운동 부족, 불규칙적 생활로 2형 당뇨병의 발병 연령이 지속적으로 낮아지고 있다. 당뇨병은 심혈관 사망을 유발하며, 그 자체로 여러 합병증을 발생시킨다. 2023.08.24 - [자기계발 & 매거진/분야 : 헬스] - 후쿠시마방사능오염수 대비 : 피폭단계별 증상 / 방사능&방사선 차이 / 치료법(좋은 음식) 후쿠시마방사능오염수 대비 : 피폭단계별 증상 / 방사능&방사선 차이 / 치료법(좋은 음.. 2023. 8. 25.
분명 일어났는데, 온몸이 부서질 것 같다면 : 당신은 잠을 자지 않았다. 아침에 일어났는데, 분명히 일어났는데도, 일어났을 때 느낄 수 있는 아침의 개운함이 느껴지지 않는다면? 당신은 잠을 자지 않은 것입니다. 또한 그 낮은 수면의 질에서조차 깨어나지 못한 것입니다. 과학적으로 "질 낮은 수면"은 기상 후에도 주의력과 수행 능력을 일시적으로 저하시킵니다. 이 상태는 단 몇분에서 30분이 될 수 있고, 어쩌면 하루종일 유지 될 수 있습니다. 2023.08.24 - [자기계발 & 매거진/분야 : 헬스] - 잠의 미학 : 에어컨 없이 꿀잠자기 10계명(feat. 하버드) 잠의 미학 : 에어컨 없이 꿀잠자기 10계명(feat. 하버드) 2023.08.23 - [자기계발 & 매거진/분야 : 헬스] - 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 당신이 불면증인 징후 10가지.. 2023. 8. 24.
후쿠시마방사능오염수 대비 : 피폭단계별 증상 / 방사능&방사선 차이 / 치료법(좋은 음식) 구독자 / 좋아요 / 댓글 / 광고클릭 해주시면 꾸준한 포스팅에 큰 힘과 모멘텀이 됩니다. 구독자 / 좋아요 / 댓글 / 광고클릭 해주시면 꾸준한 포스팅에 큰 힘과 모멘텀이 됩니다. 구독자 / 좋아요 / 댓글 / 광고클릭 해주시면 꾸준한 포스팅에 큰 힘과 모멘텀이 됩니다. 그리고 마침내 결국 드디어 기어코 오염수 방류에 시대가 도래하였습니다. 정부는 과학적으로 안전하다고 합니다. 물론 안전할 수 있습니다. 하지만 과학자가 의사는 아니잖아요. 그 누구도 가본적 없는 세상, 그 누구도 발 담가보지 않은 세상이 앞으로 최소 30년에서 50년 100년에 걸쳐 펼쳐질 예정입니다. 안전하겠죠. 하지만 후세에 어떤 일이 벌어질지 장담하진 말아주십시요. 그 누구도 모르잖습니까? 저는 세 아이의 아빠로서 이 시대의 아이.. 2023. 8. 24.
잠의 미학 : 에어컨 없이 꿀잠자기 10계명(feat. 하버드) 2023.08.23 - [자기계발 & 매거진/분야 : 헬스] - 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 충분한 수면 미국 수면 의학 아카데미(American Academy of Sleep Medicine)는 성인들은 24시간중 최소한 7시간 이상의 수면을 취할 것을 권장합니다. 그러나 사람마다 충분한 수면시간이 다르다는 게 정설 gocompany.tistory.com 이렇게 블로그 글 쓰면서도 너무 덥기 때문에 독자들이 원하는 대로 바로 본론으로 들어가겠습니다. 에어컨 없는 세상에서 꿀잠자는 법(하버드say) 1) 수분 유지하기 낮에 물을 많이 마시면 ​​밤에 체온을 더 잘 조절하는 데 도움을 줍니다. 저녁에 먹으면 자다가 화장실 가.. 2023. 8. 24.
30대 여성, 암이 다가온다 : 암 예방의 기본 원칙과 방법(feat. 대장내시경검사/암 초기증상) 2023.08.23 - [자기계발 & 매거진/분야 : 헬스] - 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 당신이 불면증인 징후 10가지 : 꿀잠 자는 꿀팁TIP 충분한 수면 미국 수면 의학 아카데미(American Academy of Sleep Medicine)는 성인들은 24시간중 최소한 7시간 이상의 수면을 취할 것을 권장합니다. 그러나 사람마다 충분한 수면시간이 다르다는 게 정설 gocompany.tistory.com 30대 여성과 암 발병율 현대사회의 특정 종류 암은 젊은 성인에게서 더 자주 진단되고 있으며, 남성보다 30대 여성에게 발병되는 비율이 점점 높아지고 있다고 합니다. JAMA Network Open 저널에 발표된 17개 국립 암 연구소 등록 기관에 대한 정부 지원 연구에.. 2023. 8. 24.
Apple애플 아이폰, 아이패드, 애플카, 애플슈즈(?) : 애플슈즈의 가격은? Apple을 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은? 아이폰 / 아이패드 / 애플카 / 아이맥(Mac) / 애플워치 / 애플비전프로 등 세상을 놀라게 한 혁신적인 전자제품입니다. 애플슈즈? 그러나 여기 매우 희귀한 Apple애플 운동화 한 켤레가 한 경매업체의 매물로 나와 큰 관심을 끌고 있습니다. 저역시도 애플슈즈의 등장에 이제 신발까지 만드나 하고 크게 좋아했었습니다. 알고보니 이벤트성으로 애플초창기에 직원들을 위해 만든 상품이었습니다. 경매업체인 Sotheby's에서는 이 신발을 50,000달러에 판매하고 있습니다. 어떤 현재 애플의 생산제품보다도 비교도 안될 정도의 비싼 가격입니다. 사는 사람이 있을까요? 입찰자가 계속 늘어나 현재에도 가격이 높아지고 있다고 합니다. 측면에 무지개색 Apple 로고가.. 2023. 8. 24.
호텔조식 아직도 돈 내고 먹나요? : 조식 공짜로 먹는 다양한 TIP(호캉스/호텔예약/여행) 2023.08.23 - [자기계발 & 매거진/분야 : 일상] - 노래 잘부르는법 : 핵공감 100% 리얼허니TIP(축가/OT/소개팅/경연대회에서 효과적인 사례) 노래 잘부르는법 : 핵공감 100% 리얼허니TIP(축가/OT/소개팅/경연대회에서 효과적인 사례) 우리는 일상에서 자신의 '끼'를 배출시킬 다양한 상황에 직면합니다. 물론 이 '끼'라는 것은 다양한 재주를 포함하기에 본인만이 가진 색상을 여과없이 보여준다면 그 진정성은 통한다고 자신합 gocompany.tistory.com 휴가시즌! 가족과 함께? 나홀로? 호캉스가 유행입니다. 호텔에서 무료 아침 식사, 조식을 먹는 것은 비용을 절약하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 호텔 아침 식사는 뭔가 돈내고 먹긴 애매한 레벨이면서 안먹기에는 좀 그렇고 그렇습.. 2023. 8. 24.
휴대용방사능측정기 추천 : 후쿠시마오염수를 보는 아빠의 시선 마침내 후쿠시마핵방사능오염수가 8월 24일 방류됩니다. 설마 설마 했던 저로서는 정말 멘붕입니다. 저는 딸셋을 가진 아빠입니다. 제일 먼저 인터넷 웹을 켜고 제가 검색하는 것은 휴대용 방사능 측정기 입니다. 물론 100% 보호되진 못하겠지만, 1%라도 도움이 된다면 구매하려고 합니다. 각종 방사능측정기가 있는데 그중에서 후기가 좋고 추천할만한 제품들을 공유드리려고 합니다. (1%도 제품광고 아닙니다.) 1. 가이거 휴대용방사능측정기 판매처 : 아마존 https://www.amazon.com/gp/product/B00ROHGWIQ 아마존에서 팔고 있는데 15만원정도 하는 거 같습니다. 가격대가 좀 있긴 한데, 세계적으로 가장 후기가 좋고 평점이 높더라구요. 구매가능성이 매우 높은 후보입니다. 2. 듀라맥스.. 2023. 8. 23.
2023년 기준, 연봉계산기 : 연봉별 월급 실수령액 공개 검색창 '네이버 연봉 계산기'라고 검색하시면 실수령액을 계산하실 수 있습니다. 그렇지만 마음이 급한 우리 현대인들을 위해 1000만원 단위로 연봉계산을 공개해 드리겠습니다. 2023.08.23 - [주식투자/Pick : 테마주] - "무조건 오른다" 5년에 1번 대선테마주_저출산(저출생)정책테마주/대장주 "무조건 오른다" 5년에 1번 대선테마주_저출산(저출생)정책테마주/대장주 [재테크정보] - 국민연금+개인연금+퇴직연금 = 노후재테크 국민연금+개인연금+퇴직연금 = 노후재테크 재테크에 대해 이후 자세히 설명하겠지만, 결론부터 말씀드리겠습니다. 모든 '재테크'는 결 gocompany.tistory.com 세금 : 4대보험 일반직장인 기준 ​ 1) 근로소득세 : 근로소득에 대하여 부과되는 가장 일반적인 세금,.. 2023. 8. 23.
노래 잘부르는법 : 핵공감 100% 리얼허니TIP(축가/OT/소개팅/경연대회에서 효과적인 사례) 우리는 일상에서 자신의 '끼'를 배출시킬 다양한 상황에 직면합니다. 물론 이 '끼'라는 것은 다양한 재주를 포함하기에 본인만이 가진 색상을 여과없이 보여준다면 그 진정성은 통한다고 자신합니다. 저는 노래를 잘하는 편입니다. 지역이긴 합니다만 수상내역은 다음과 같습니다. 1) 전북대학교 축제 '금상' 수상 2) 단대 축제 '대상' 2년 연속 수상 3) 군산시민노래경연대회 '대상' 수상 물론 세상에는 저따위보다 훨씬 노래 잘부르는 분들도 많고 보컬트레이너라는 이름으로 현직에서 노래를 가르치는 분들이 많이 계십니다. 저는 그분들께 단 한번도 레슨을 들은 적이 없는 순수 아마추어 입니다. 그래서 녹음도 허접합니다. https://www.youtube.com/watch?v=Se1tkpONXhs 이런 허접함에도 제.. 2023. 8. 23.