본문 바로가기

ⓜ 매거진1004

전라북도 파크골프장 찾기 : 우리동네 가까운 파크골프장 조회 검색 파크골프는 남녀노소 즐길수 있는 미니 골프게임입니다. 전국에 파크골프 붐이 일어나면서 각 도시별로 파크골프장이 건설 운영되고 있습니다. 오늘은 전라북도 전주, 군산, 익산, 완주, 부안, 지안, 임실, 고창, 김제, 무주, 정읍, 순창, 남원 등 우리동네에서 가까운 파크골프장을 알려드리겠습니다. Crtl+F를 키시고 본인이 거주하는 시도를 입력하시면 쉽게 검색하실 수 있습니다.   파크골프의 모든것 : 파크골프채 추천 가격, 이용료, 예약정보, 경기규칙잔디가 무성한 풀숲에서 골프채와 비슷한 클럽 1개로 노인분들이 삼삼오오 모여 골프같은 운동을 즐기는 모습을 쉽게 발견할 수 있습니다. 과거에는 게이트볼이 인기였다면 현재는 파크골프의gocompany.tistory.com  전라북도 내 파크골프장 현황 전라북.. 2024. 5. 11.
파크골프의 모든것 : 파크골프채 추천 가격, 이용료, 예약정보, 경기규칙 잔디가 무성한 풀숲에서 골프채와 비슷한 클럽 1개로 노인분들이 삼삼오오 모여 골프같은 운동을 즐기는 모습을 쉽게 발견할 수 있습니다. 과거에는 게이트볼이 인기였다면 현재는 파크골프의 시대입니다. 오늘은 파크골프에 대해 소개해 드리겠습니다. 유명한 파크골프장 정보부터, 이용료, 예약정보(예약하는 방법)와 파크골프 이용료, 경기규칙, 파크골프채 입문 초급자/중급자/고급자용 추천 제품 가격까지 바로 시작합니다.  등산 스틱 추천 : 등산 지팡이 선물 브랜드 인기순위/가격 후기등산할때 거의 필수적으로 갖춰야 할 준비물 중 하나가 바로 등산 지팡이, 등산 스틱입니다. 다양한 종류와 브랜드가 있고 따라서 선택할때 고민이 많이 되는데요. 오늘은 등산 스틱을 구매하거gocompany.tistory.com 1. 파크골.. 2024. 5. 11.
아파트 경비원 면접질문 예상질문 모음 : 100%합격을 위한 면접요령 후기 아버지께서 공기업 재직 후 퇴직을 하신지 벌써 10년이 되셨습니다. 마냥 놀수는 없다고 하시면서 아파트나 건물 경비원 모집공고에 유독 관심이 많으셨습니다. 20군데 이상 아파트 경비원 면접을 보시면서 나름 노하우가 생긴 부분과 면접방식, 면접복장, 면접요령을 아버지 경험 후기를 통해 알려드리겠습니다. 100%합격을 위한 경비원 면접질문 예상질문도 함께 소개해드리겠습니다. 아파트 경비원 취업 뽀개기! 끝까지 천천히 읽으시면 반드시 합격하실꺼라 확신합니다.  아파트 경비원 되는 법: 월급/연봉 후기(+일반경비원 신임교육 비용)회사를 정년퇴직하신 아버지께서 최근에 아파트 경비원으로 취업에 성공하셨습니다. 아버지께서 경비원을 준비하셨던 실제 후기를 통해 경비원 되는 방법에 대해 소개해 드릴까 합니다. 아파goc.. 2024. 5. 10.
김어준 금요미식회: "조선 참돔 리조또" 레시피(+메주동네 조선간장, 피쉬서핑 참돔 필렛) 오늘은 김어준의 겸손은 힘들어 뉴스공장 금요미식회에서 소개된 [조선의 참돔 리조또] 만드는 방법, 봄 영양식 보양레시피, 성모자애원 메주동네 조선간장 조선국간장, 피쉬서핑 참돔 필렛에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ◆ 주재료를 제외한 조미료나 기타 식료품등은 아래 딴지마켓에서 저렴하게 구매할 수 있습니다.  김어준 뉴스공장 "황교익초장 / 김정수초장 / 김진홍초장 + 오징어숙회" 집에서 만드는 방법 대공오늘은 김어준 뉴스공장 금요미식회에서 소개한 "황교익초장 / 김정수초장 / 김진홍초장" 초장3종세트와 "오징어숙회" 집에서 만드는 방법에 대해 설명해 드리겠습니다. 회도 중요하고 수산물도gocompany.tistory.com  딴지마켓 식재료 구매하러 가기  ◈ 금요미식회 주재료 : 참돔의 효능◈ 금요미식회.. 2024. 5. 10.
신한은행 대출연장 따라하기 후기(feat. 앱 온라인 신용/마통 대출연장 방법) 오늘 점심을 먹고나서 문자가 "띠링"하고 와서 확인해보니 신한은행으로부터 신용대출(마이너스대출)을 받았던 것이 벌써 만료기간이 되었습니다. 오늘은 저와 같이 신용대출(마통)을 받으신 분들이 만료일 전에 앱 온라인(인터넷)을 통해 간단히 1분안에 대출연장 신청하는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 그냥 아래 설명드린 화면대로 따라하기만 하면 완료되니, 굳이 은행방문하지 마시고 연장하시기 바랍니다.  직장인 필수 마이너스통장 만들기 : 신용점수별 신용등급 정리직장인이라면 필수적인 통장, 바로 마이너스통장입니다. 수년간의 직장생활을 경험한 사람이라면 누구나 가지고 있는 통장입니다. 부족한 생활자금과 갑작스러운 지출이 발생했을때 매우 유용gocompany.tistory.com  마통 대출 만기, SOL앱으로 연.. 2024. 5. 9.
탄수화물 중독에서 벗어나 건강하게 체중 감량하기 : 중독 치료 후기 요즘 다이어트의 중요 포인트는 "탄수화물" 섭취를 최소화하는데 있습니다. 탄수화물 중독 증상이 있던 저는 6개월 넘는 저탄수화물 다이어트를 통해 그나마 증상을 최소화 할 수 있었습니다. 오늘은 제가 겪었던 탄수화물 중독 문제와 이를 극복한 과정을 공유하고자 합니다. 적절한 탄수화물 대체식품과 생활방식 변화를 통해 건강한 다이어트 하시기 바랍니다.   저탄고지 다이어트란 : 체중감량 효과/원리/부작용/식단추천 후기오늘 포스팅에서는 를 총정리해 보도록 하겠습니다. 대한민국의 비만율이 하루가 다르게 늘어가고 있습니다. 비만은 성인병과 당뇨병을 일으키는 제 1 원인으로 다양한 인체과학 실험을 통해gocompany.tistory.com 탄수화물 중독 자가진단 테스트  탄수화물 중독 증상과 원인 1) 끊임없는 탄수.. 2024. 5. 9.
50대 건강검진 항목 추천 BEST(+60대 70대 연령별 필수검사 & 선택검사) 직장인의 경우 매년, 또는 격년마다 종합건강검진을 받습니다. 필수적으로 받아야 하는 항목이 있고 선택적으로 추가적인 비용을 부담해 암검사를 받을 수도 있습니다. 오늘은 50대 남성 여성에게 추천하는 건강검진 항목에 대해 각각 필수검사와 선택검사로 나눠서 소개해드리고, 20대부터 70대까지 놓치면 안될 연령별 검사항목도 알려드리도록 하겠습니다. 연령 때에 맞는 필수적인 건강검진으로 큰병치레 없이 나이들기를 바랍니다.  40대 건강검진 항목 추천 BEST(+필수검사&선택검사 추천)매년 종합건강검진을 받긴 하지만, 그 필수 항목들과 선택해야 받을 수 있는 검사들을 잘 모를 수 있습니다. 오늘은 가장 건강상 중요한 시기인 40대에 들어선 분들께 건강검진 시 필수항목과 선gocompany.tistory.com 무.. 2024. 5. 9.
양배추즙 만들기 : 역류성 식도염 아침대용주스 추천 후기, 양배추즙 레시피 역류성 식도염이 만성적으로 있는 저에게 지인 한의사 한분께서 양배추즙을 꾸준히 마셔보라고 권하셨습니다. 즉시 양배추즙을 만들어 냉장고에 보관해 놓고 꾸준히 수시로 마셨는데  병원에서 다시 진단받으니 위장건강이 상당히 좋아졌다고 합니다. 오늘은 건강 뿐만 아니라 다이어트에도 좋은 자연에 기반을 둔 양배추즙을 소개해 드리려고 합니다. 양배추는 칼로리가 낮으면서 영양소가 풍부해, 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다. 이 글에서는 제가 경험한 후기를 바탕으로 양배추즙의 다이어트 효과, 집에서 간단히 만드는 방법, 그리고 주의할 점 등에 대해 공유드리겠습니다. CCA주스와 양배추즙은 다르니 CCA주스다이어트가 궁금하시면 아래 포스팅에서 확인가능합니다.  CCA 주스다이어트 후기: 이장우 다이어트 방법, CCA 주.. 2024. 5. 8.
윤곽주사 비용 : 시술비용, 가격, 시술횟수, 시술기간(+실비처리 가능여부) 여름철이 다가오고 노출이 잦은 계절이 오면 얼굴이나 몸(바디)에 대한 관심도가 높아집니다. 다이어트를 통해 몸무게를 줄이면 바디라인은 살아날 수 있지만, 얼굴라인 자체는 변하지 않는 분들도 많습니다. 따라서 피부과 시술 중 윤곽주사가 인기가 높아지고 있습니다. 오늘은 아내가 지방 인근병원에서 윤곽주사를 시술받은 후기를 바탕으로 윤곽주사가 필요한 사람, 경우부터 윤곽주사 비용 가격, 시술횟수, 시술기간 및 실비처리 가능여부까지 살펴보도록 하겠습니다.  효소다이어트 후기: 원리, 효과, 부작용, 효소다이어트 식단표(+보조제 추천)다이어트 방법은 수십 수백가지가 있습니다. 물론 가장 좋은 것은 적게 먹고 많이 움직이는 것입니다. 글로서 작성하면 쉽기만 한 다이어트이지만 실제로 실행하는데에는 굉장한 에너지와 의.. 2024. 5. 8.
CCA 주스다이어트 후기: 이장우 다이어트 방법, CCA 주스만드는법 레시피 어느날 아내가 갑자기 CCA 주스가 유행이라며 아침부터 주스를 내밀기 시작했습니다. 주황색 정체모를 주스를 마신지 3주차, 몸이 정말 가벼워졌고, 실제 몸무게도 무려 2kg이나 빠졌습니다. 오늘 도대체 이 주스가 뭐냐고 물었더니 배우 이장우님이 다이어트한 방법이라며 CCA 주스다이어트를 찾아보라고 했습니다. 오늘은 여름철 최고의 다이어트 방법이라고 생각하고 있는 CCA 주스다이어트, 즉 까주스에 대해 소개해 드리고 3주간 복용 후기 및 CCA 주스 만드는 방법, 야채 비율까지 알려드리도록 하겠습니다.   다이어트 물 추천 : 다이어터에게 좋은 물이 있나요? 다이어트 물 후기다이어트를 할때 물은 가장 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 물론 그냥 생수를 마셔도 좋지만 한달, 세달을 목표로 체중감량을 하시는 .. 2024. 5. 8.
다이어트 물 추천 : 다이어터에게 좋은 물이 있나요? 다이어트 물 후기 다이어트를 할때 물은 가장 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 물론 그냥 생수를 마셔도 좋지만 한달, 세달을 목표로 체중감량을 하시는 분들에게는 그냥 물 보다는 조금이라도 다이어트에 도움이 되는 물을 찾기 마련입니다. 오늘은 제가 다이어트를 하면서 먹어봤던 물들의 후기를 바탕으로 굳이 다이어트가 아니더라도 갈증해소라든지 매우 효과가 있었던 물들을 중심으로 이야기를 나눠볼까 합니다. 다이어터에게 좋은 물이 있나요? 지금 바로 시작합니다.  주말다이어트 실제후기 : 48시간 계획표, 식단표, 체중절감 효과 추천직장인들이 평일에 다이어트를 하기는 쉽지 않습니다. 회식이 있을 수 있고, 점심약속도 빈번하게 잡히기 때문입니다. 그래서 저는 주말다이어트 방법을 찾아보고 계획표를 작성하여 실행해 보gocompany.t.. 2024. 5. 8.
다이어트 한약 효과 후기 : 3달 다이어트 한약 장점, 소감, 한방다이어트 비용 다이어트 한약은 양약과 대비해 자연성분이라 조금은 부작용이 덜하다고 알려져 있습니다. 하지만 한약 냄새가 싫으신 분들에게는 다이어트 한약 한포 한포가 고통스러울 수도 있습니다. 오늘은 제가 과거에 3달동안 다이어트 한약을 한의원에서 처방받아 복용했던 후기를 바탕으로, 한약의 장점과 다이어트 효과, 3달 체중감량 결과 소감, 한방다이어트 비용 가격, 한약 다이어트 주요 성분(황기, 감초, 백출 등)까지 살펴보도록 하겠습니다.  다이어트약 병원추천 : 보령 이가정의원 방문 & 복용후기 (+부작용)채식주의자와 비건주의자 : 뜻과 차이점(+단백질 섭취를 위한 식단) 채식주의자를 비건주의자로 혼용해서 일반적으로는 사용하고 있습니다. 이 포스팅에서는 채식주의자와 비건주의자의 뜻 차gocompany.tistory.c.. 2024. 5. 8.

티스토리툴바