저는 보통 면종류를 그렇게 즐기는 편은 아닙니다. 하지만 여름이 되면 꼭 찾는 음식이 바로 "콩국수"입니다. 콩국수는 더운 여름 몸을 시원하게 만들어주고 뭔가 텁텁한 속을 확 풀어줘서 매우 좋아합니다. 오늘은 직접 가본 서울 콩국수 맛집을 추천해드리고 콩국수의 기원과 유래, 효능과 콩국수 집에서 간단히 만드는 방법도 소개해 드리겠습니다.
콩국수 기원과 유래
콩국수 기원은 사료적으로 명확하지 않지만, 19세기 말에 편찬된 『시의전서』에 콩국수와 깻국수의 조리법이 나오는 것으로 보아 오래전부터 즐겨왔던 음식이라 짐작할 수 있습니다. 예부터 여름이 되면 서민들은 콩국수를 양반들은 깻국수를 즐겨 먹었다고 합니다.
콩국수는 콩을 삶아 갈아 낸 국물에 국수를 말아 먹는 음식으로, 다음과 같은 효능이 있습니다.
1) 단백질 보충 : 콩은 단백질이 풍부한 식품으로, 콩국수를 통해 여름철 부족하기 쉬운 단백질을 보충할 수 있습니다.
2) 피로 해소 : 콩에는 비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신과 칼슘, 철, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부하여 피로 해소에 도움이 됩니다.
3) 혈관 건강 개선 : 콩에 함유된 사포닌과 레시틴은 혈관 내 콜레스테롤을 제거하고, 혈액순환을 원활하게 해줍니다.
4) 변비 예방 : 식이섬유가 풍부하여 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
서울 콩국수 맛집 추천 BEST 5
1. 종로제면소
- 주소 : 서울 종로구 돈화문로11다길 10, 2층
- 전화번호 : 0507-1415-2351
- 강원도에서 재배한 토종 황태콩으로 만든 콩국수로 유명합니다.
2. 진주집
- 주소 : 서울 영등포구 국제금융로6길 33, 지하 1층
- 전화번호 : 02-780-6108
- 여의도에 위치한 콩국수 전문점으로, 진한 콩국물과 쫄깃한 면발이 인기입니다.
3. 대원칼국수
- 주소 : 서울 광진구 자양로18길 56
- 전화번호 : 0507-1472-3117
- 메밀면을 사용한 콩국수와 바삭한 파전이 인기인 구의역 맛집입니다.
4. 제일콩집
- 주소 : 서울 노원구 동일로174길 37-8
- 전화번호 : 02-972-7016
- 콩요리 전문점으로 콩국수를 비롯해 다양한 콩요리를 판매하고 있습니다.
5. 백년옥
- 주소 : 서울 서초구 남부순환로 2407
- 전화번호 : 02-522-2860
- 국산 콩으로 만든 진한 콩국물의 콩국수를 판매하는 상암동 맛집입니다.
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